親子丼（胸肉でカロリーオフ）／大根とちくわの煮物（かなりおでん風）／茄子とあおさのお味噌汁 三連休何をしていたかについてはまた別途。

ざるラーメン／卵 in おあげさん／冷奴 ざるラーメンはおネギと一緒にさっぱりと。途中でごま油とレモン汁で味を変えてまたズルズルっと。

カジキの唐揚げ／肉じゃが／納豆／もずく酢 最近納豆好き〜♪