かぼちゃの鳥ひき肉あんかけ/ブロッコリージェノベーゼソースあえ/釜飯風鶏の炊き込みご飯/舞茸のお味噌汁
カレーうどん/大根とさつま揚げの煮物/マカロニサラダ
チキンの照り焼きソース/豆乳ベースのポルチーニとトマトのクリームパスタ
肉野菜炒め/大根とさつま揚げの煮物/お味噌汁
芋煮(置賜風)/さといもとれんこんの梅サラダ/牛肉コロッケ7日は忙しく&妻が外出にて外食。
おから/春雨サラダ/ブリの照焼/里芋の煮物なめこあんかけ
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